La falta de carga te enferma: el síndrome del aburrimiento



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No tener suficientes desafíos en el trabajo puede enfermarlo. El síndrome de esto se llama "síndrome de perforación".

(27.06.2010) La mayoría de la gente conoce el término técnico para denominarse quemado, el "Síndrome del Burn Out". Debido a las constantes demandas excesivas, la reducción de contactos sociales e intereses personales debido al trabajo, las personas muy comprometidas en particular caen en la trampa del burnout. El síndrome de sub-desafío "Bore-out" (aburrimiento) probablemente no sea bien conocido. El psicoterapeuta de Frankfurt Wolfgang Merkle dijo a "Welt Online": "El agotamiento es mucho más respetado que quejarse de no tener suficiente para hacer, ser mal utilizado o no estar interesado en su trabajo".

Síntomas de un aburrimiento.
Los síntomas pueden ser muy similares al agotamiento. La mayoría de los pacientes se quejan de dolores de cabeza, trastornos del sueño, inquietud interior, depresión, debilitamiento del sistema inmunológico y, como resultado, una mayor susceptibilidad a las infecciones. La constante falta de exigencia en el lugar de trabajo también causa estrés. Según Merkle, las mujeres son un poco más propensas a esta enfermedad mental que los hombres.

Aumentan la insatisfacción y el aburrimiento.
Paradójicamente, muchos pacientes permanecen en la situación de insatisfacción laboral. Los afectados tratan de encubrir los menos desafiados, el desinterés y el aburrimiento con supuestas tareas laborales. Por ejemplo, si un superior entra en la sala, el interesado sugiere numerosas tareas comerciales. Cuando el jefe se ha ido, el aburrimiento vuelve. El motivo de la persistencia en las estructuras laborales insatisfechas es la creciente falta de demandas. El interesado quiere al menos fingir que es "muy necesario", aunque sólo se le asignan "tareas aburridas". Básicamente, sin embargo, los afectados quieren desafíos, pero se les considera actividades inútiles o aburridas.

El diagnóstico de Boreout fue informado por primera vez en un libro especializado por Philippe Rothlin y Peter R. Werder en marzo de 2007. En el libro, se presentaron varias estrategias de acción que se pueden utilizar en un taladro. Desde entonces, se han debatido conexiones y causas en el mundo profesional. (sb)

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Imagen: Konstantin Gastmann / pixelio.de.

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Comentarios:

  1. Vernados

    ¡Pero aún! ¡Pero aún! Se me ocurrió un pensamiento. O haré mi tarea para mañana ... uno de cada cinco, el octavo no vendrá

  2. Kunagnos

    Pido disculpas, pero en mi opinión estás equivocado. Ofrezco discutirlo.



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