La fibra dietética puede aliviar el asma



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

La fibra dietética puede ayudar a aliviar el asma alérgica. Los alimentos ricos en fibra influyen en el desarrollo de las células inmunes. Un equipo de investigadores dirigido por Benjamin Marsland del Hospital Universitario de Lausana (CHUV) ha demostrado esto en experimentos con ratones.

Durante el curso del estudio, se descubrió que la falta de fibras fermentables en la dieta puede causar inflamación alérgica en los pulmones. Hasta ahora, solo se sabía que la diversidad microbiana en el intestino, cuando digería y fermentaba las fibras, desempeñaba un papel importante en la prevención del cáncer de colon. "Ahora estamos demostrando por primera vez que la influencia de las bacterias intestinales se extiende mucho más, es decir, a los pulmones", dice Marsland.

En los últimos 50 años ha habido un aumento en los nuevos casos de asma alérgica. Este desarrollo se observó tanto en los países industrializados como en los países en desarrollo. Con el aumento, el consumo de verduras y frutas disminuyó al mismo tiempo. Estos alimentos son ricos en fibras y son conocidos por sus efectos calmantes de diversas enfermedades intestinales.

En ratones, los investigadores mostraron que las fibras no solo tienen un efecto positivo en el intestino, sino que también tienen efectos similares en los pulmones. Para sus investigaciones, los investigadores dieron a un grupo de ratones una mezcla de alimentos con cuatro por ciento de fibras. Otro grupo recibió una dieta baja en fibra que contenía solo 0.3 por ciento de fibra. En este grupo, se observaron reacciones alérgicas más fuertes a los ácaros del polvo que en los otros ratones. Las fibras en los alimentos cambiaron la composición de las bacterias intestinales, que dividieron mejor los alimentos en ácidos grasos de cadena corta. Estos alcanzan la médula ósea a través de la sangre y, por lo tanto, tienen un efecto positivo en la maduración de las células inmunes.

En el curso posterior de las investigaciones, se desencadenó un ataque de asma con un extracto de ácaros del polvo doméstico. La reacción de defensa alérgica podría ser amortiguada por los ácidos grasos. Incluso la única administración del propionato de ácido graso, que surge cuando las fibras se descomponen, fue capaz de reducir las reacciones inflamatorias alérgicas en los pulmones y ayudar a aliviarlas. En estudios clínicos con sujetos de prueba, los investigadores ahora esperan procesos similares en el organismo humano con resultados positivos similares. Si desea cambiar sus hábitos alimenticios hacia una dieta rica en fibra, debe usar cada vez más los siguientes alimentos:

- cereales de salvado
- frijoles, legumbres
- Guisantes generales
- Espinacas
- Maíz dulce
- Pan integral, pasta integral, arroz integral
- col roja, zanahorias
- Patatas al horno con piel
- manzanas, plátanos, naranjas y todas las frutas

El centro alemán de recto e intestino grueso en Mannheim también recomienda una dieta rica en fibra o fibra para prevenir activamente las enfermedades cada vez más comunes del intestino y el ano. Los científicos publicaron sus resultados en la revista "Nature Medicine". (fr)

Imagen: Gänseblümchen / pixelio.de

Autor y fuente de información



Vídeo: Consejos para quienes padecen asma bronquial


Comentarios:

  1. Tracy

    Te recomiendo que vayas al sitio, que tiene mucha información sobre este tema.

  2. Mashicage

    Es una pena que no pueda hablar en este momento, estoy muy ocupado. Volveré, definitivamente expresaré mi opinión sobre este tema.

  3. Chatwin

    Estoy de acuerdo, algo útil.

  4. Nochehuatl

    Creo que lo hay.



Escribe un mensaje


Artículo Anterior

Bebé: la alergia a la leche de vaca también es posible durante la lactancia

Artículo Siguiente

¿Trasplantado de útero sin embarazo?